Подолати фобію.

35.00

Діана Сандерс.

Опис

Книжечка видана у серії «Сам собі психотерапевт». Вісім видань серії самодопомоги присвячені найпоширенішим психічних розладам. Це перекладені праці британських партнерів з Оксфордського центру когнітивної терапії.

Книги написані так, щоб людина, яка має певні психологічні проблеми, могла зрозуміти, що з нею відбувається і дізналася дещо про можливість  подолання цих проблем методами когнітивно-поведінкової терапії – психотерапевтичного підходу, що рекомендують як одне із втручань «першого вибору» при найпоширеніших психологічних проблемах. Книжечки адресовані широкому колу читачів, зокрема, людям, які страждають від психологічних проблем, а також членам їхніх родин та друзям.

Із книжечки «Подолати фобію» читач дізнається, що таке фобії, що їм сприяє, про ефективні поетапні методи лікування цього розладу за допомогою когнітивно-поведінкової терапії. Мета видання – допомогти подолати фобії доступним способом, роблячи необхідну кількість невеличких кроків.

Львів: Свічадо, 2015 – 88 с.

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Подолати фобію.”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *